气温愈发凉爽，换季正是容易感冒的时候，短袖制服绝不能穿了。 把颜色更加深厚的秋季制服换下，穿好体操服。 【干劲：绝好调】 下午，优秀素质准时在会议室中同松永秀辉报道。 “训练员下午好！”优秀素质高兴地拉开了会议室的门。 “哦，来得正好......喏，那个是我给你定好的训练计划。”松永秀辉用圆珠笔指了指会议桌上放着的一本厚厚的笔记。 笔记的封皮上绘满了各式各样的花朵，好像胜利者的花束。 内里还粘了几张商店街的照片，看起来非常温馨。 但是它也太厚了吧。 这个这么厚的笔记本是......训练计划？ 优秀素质的眉头颤抖了几下，她深吸了一口气，带着信念翻开了笔记本。 然后眼睛就花掉了。 花花笔记迷人眼...... “呃......训练员你等会儿......” 优秀素质翻着翻着，眼见怎么翻也翻不完，干脆不仔细看了，一叠又一叠地翻起来...... 这本厚厚的笔记里面，这到底写了多少页内容啊？！！ 优秀素质一直翻到最后一页，看见了一行大大的“第52周训练日程”，心里总算松了口气。 什么嘛，52周也不算多...... 诶？ 等等，52乘以7等于...... 364天！！ 这不是一整年的训练计划嘛！ 【干劲UP——Down——UP——Down——UP......】 优秀素质的心情开始反复横跳起来。 她双手抱头，惊愕地转过身去，看着把圆珠笔笔帽合上后往桌上一丢、长舒了一口气的松永秀辉。 训练员，真乃神人也...... 前段时间，也就是在优秀素质完全不开展任何训练的日子里，松永秀辉一天都没闲下。 实在是没办法，要是数据库能帮他写字，或者能把他脑海里想到的内容数据化传到他设备里就好了。 可惜不行，最后还是只能手动操作。 写废了一把笔芯，有种梦回前世高中时代的感觉了。 不过为优秀素质制定训练计划的过程，却不觉得枯燥，反而动力满满。 人找到了自己真正想要做的事情，是从来不会嫌累的。 那么，找回了信心的优秀素质，以后应该不会嫌他的训练计划累吧~ 嘿嘿。 之前你那么想训练，那之后就给你跑到吐的机会，可不许说累哦...... 不过说归说跑到吐，其实训练强度是循序渐进的。 并不会徒然猛增，不会像一个完全没做热身运动的人开始五十米狂奔那样的猛增。 松永秀辉看向优秀素质的双腿，下肢实时检测表响应浮现： 【昨日赛后，骨膜炎发病概率：51%】 【无松永秀辉的时空，发病概率100%】 【有松永秀辉的时空，请务必人为调控，提前预防病情】 【建议降低到20%以下，再允许优秀素质参加比赛】 【但参赛或许会让患病概率提高，请慎重选择参赛目标】 虽然不太懂这个概率究竟是怎么算出来的，但参考前世游戏中的训练失败率...... 失败率超过20%他就不敢点了...... 更不用说51%的概率。 一旦有一个回合训练失败，再加上去医务室，直接两回合什么都没干全部浪费。 届时就是撕马了。 所以，现在首要的任务果然还是降低发病概率。 正是考虑到这点，松永秀辉才选择在前两周的训练内容里，只让优秀素质进行低烈度的训练。 “训练可以慢慢来，不用着急。这两周里，先完成适应性训练，帮你把你的所有坏毛病全部改掉，顺带让你适应一下训练的节奏，以防病患。” 松永秀辉把按照赛程安排表勾画好的日历拿起来，重新挂在了墙上。 他活动活动了肩膀，实在是酸痛无比。 手腕也一样，而且松永秀辉有个不好的习惯，就是他写字的时候喜欢把桡侧靠在纸上，手部一出汗，或者笔迹油墨未干，就会让他的桡侧变得漆黑无比。 优秀素质见松永秀辉似乎精神不太好。 抱着不应该烦恼，应该尊重训练员劳动成果的想法，优秀素质又仔细地看了看笔记前两周的训练内容： 星期一：完全休息（昨天刚进行了模拟赛，按照实际节奏来安排的话，可以将休息日放在周一） 星期二：上午适应性慢跑；下午基础力量训练和差行理论课 星期三：上午感知跑；下午游泳训练 星期四：上午节拍器训练；下午基础力量训练和战术理论课 星期五：上午感知跑与过弯训练；下午轻量力量训练，或者游泳 星期六：上午轻松跑；下午比赛录像阅读 星期日：上午轻松长跑；下午马群定位训练 Ps：第二周重复，强度微上升 这......这些词汇怎么看不懂呢...... 优秀素质挠了挠头，但总之翻去后面再看，训练强度似乎不算太低。 那自己的出道战是不是很快就可以提上日程了？ 优秀素质上文化课的时候已经在同学们之中听说了一些消息，比如伊吹舞神乐刚被挖角了没几天就顺利出道了，而她同队的舞舞舞，出道战似乎安排在了十二月份。 被别人问起来，自己的出道战是什么时候，自己都没有答案可以回答呢。 优秀素质合上训练笔记，苦恼而欣喜地摸了摸笔记的花朵封皮。 “训练员，你觉得我什么时候可以出道呢？”优秀素质试探性地问道。 “哦，赛程安排是吧，这里。”松永秀辉把赛程安排表递给了优秀素质。 见他递过来的手，桡侧黑黑的，让优秀素质心生困惑。 不过还是先看看赛程安排吧...... “诶？我要十二月份才出道吗？！”优秀素质看见表格的第一眼，就没忍住喊了出来。 “没什么奇怪的吧，医生早都说过了，你的骨骼还在生长期，过早投入竞赛不是好事，所以出道战就给你安排十二月份了，而且，过早投入高级竞赛也一样不是好事，你再看看后面呢？” 松永秀辉云淡风轻地回复道。 不是才三个月吗，一共就六个回合，一眨眼就过去了，很慢吗...... 优秀素质听着，挠挠头，往赛程安排表后面看了看。 经、经典三冠的前两战不参加是什么意思...... 只参加菊花赏？ 啊，越来越搞不懂训练员在想什么了...... 日本的赛马娘中央竞赛等级从高到低，分别为G1、G2、G3。 经典三冠是指三场G1重赏比赛，即皋月赏、日本德比、菊花赏。 对于赛马娘们而言，经典三冠，是一生只能参加一次的比赛，绝无第二年再来一遍的说法，甚至还有参赛时间限制，超过年龄限制之后，即便之前未参加过，之后也不能再参加了。 也是因此，含金量极高的经典三冠，名头十分巨大，没有哪个赛马娘不想参加。 可是松永秀辉不仅不叫她参加，反而还让她参加皋月赏和日本德比的前哨战，也就是门票战，两场G2级别重赏，弥生赏和青叶赏。 优秀素质自然会对这样的赛程安排感到困惑。 松永秀辉不是傻子，他也明白经典三冠的重要性...... 可是他没办法。 【不建议参加经典三冠前两战】 【迎来G1赛事，多数赛马娘会拼死相搏，因而在此负伤累累】 【参赛皋月赏或日本德比的骨膜炎发病率：99%】 【不保证骨折不发生】 【几乎无法保证优秀素质的健康问题】 【下肢发育期预测：明年6月份左右，骨骺线会闭合到良好程度，届时骨膜炎将彻底失去发作机会】 【建议：先参加G2级别重赏，将经典三冠前哨战全部拿下后，挑战菊花赏。G2比赛的强度相对较低，还可证明优秀素质的竞赛实力】 经过数据分析后，结果是这样说的。 明年的前半年，东海帝王大概会带着她统治级的实力拿下皋月赏和日本德比，完成无败六连胜。 如果想要战胜那位东海帝王，优秀素质一定会在赛场上燃烧自己...... 如果让优秀素质去跟东海帝王争冠，万一到最后，不仅没拿下比赛，还闹了个伤病缠身，完全是得不偿失。 甚至，有千里眼的松永秀辉知道，东海帝王会在日本德比一役后骨折，修养一整年。 同样的惨剧，他前世看动画的时候就品尝过了，现在轮到他亲眼见证，他可不愿意看见优秀素质被伤病折磨。 必须要规避风险。 有道是，能赢皋月赏的是最快的赛马娘，能赢日本德比是最幸运的赛马娘，能赢菊花赏的是最强的赛马娘。 那就拿下菊花赏，证明最强。 而且，此后还有资深级的春三冠，秋三冠，天皇赏连霸，大奖赛连霸...... 能够拿到的荣誉数不胜数。 所谓的蛰伏，只是为了朝着更高更远的地方冲击。 “那就给你制定个小目标吧，有马纪念三连霸，如何？跟经典三冠比起来，这个名头可不差吧？”松永秀辉语出惊人。 “什、什么？！有马纪念三连霸？训练员啊，迄今为止，有马纪念的连霸记录只有两连霸，根本没有赛马娘达成过三连霸的成就，这听起来比经典三冠还要难嘛！你管这个叫、叫小目标......”优秀素质的嘴角抽了抽。 何止是“迄今为止”，完全是前无古人后无来者。 就连用千里眼远望日本未来三十年的竞赛历史，也没有人达成过有马纪念三连霸。 这么看来，有马纪念三连霸的成就，比经典三冠难多了。 以实马比赛做例来解释，经典级赛事通常只限三岁马参加，三岁这个节点被认为是赛马的巅峰期，四岁开始便是“古马”了，年龄越大，状态下滑越厉害，就好像电竞比赛一样。 赛马要从三岁入经典级开始就拿下有马纪念，并在四岁、五岁时蝉联，不仅要应对自己的状态下滑，还要应对同期的年轻赛马，实在是个极大的挑战。 “道远知骥，要有志向！跟我一起称霸中央吧！”松永秀辉夸下海口。 “说什么称霸......好好好，你这个小目标可真小......”优秀素质都有些习惯松永秀辉的不着调了，无力吐槽。 “怎么，不愿意？” “愿意不愿意的，也得看我能不能做到？心态得实际一点吧......我主要是想说，制定出这个‘小目标’的训练员，不会觉得很累吗？” “怎、怎么......？” 见优秀素质露出了意味深长的笑容，松永秀辉陷入了困惑之中。 忽然间，优秀素质已经拽住了他的衣角，不由分说地给他拉走了。 马力，凡人无法抵抗啊...... 松永秀辉挣脱不开，就这么被优秀素质一路拉到了洗手池旁边。 她扭开水龙头，仔仔细细地把洗手液揉搓出泡沫，然后轻轻抓住了松永秀辉的右手手掌。 他感觉到，自己的右手，正在被温柔地抚摸着。 优秀素质轻笑着道： “好啦好啦，之后回去给你按按肩膀，先把手洗干净，黑黑的是怎么回事嘛......” “啊？哦、哦......” 一向冷静的松永秀辉，忽然心跳加速了起来。