“叮铃铃——” “真是的，已经吃不下啦......” “叮铃铃——！！！” “噫！！” 清晨的闹钟响了好久，睡梦中的优秀素质总算从惊慌中爬了起来。 揉揉惺忪的睡眼，初升的微弱光线从窗帘的缝隙中穿进来，优秀素质这才看清闹钟上的时间。 距离训练开始只剩十五分钟了。 旁边室友的床铺已经空掉了。 糟糕！ 昨天，因为接受了挖角邀请......这还是第一次，她不免有些兴奋。 室友美丽周日听说了这件事后，不停地在她耳边讲： “美丽☆的素质接受了挖角邀请？喔喔喔喔？！素质可以尽情享用美丽★的训练员了！” 就害得她更睡不着了。 话说为什么总觉得美丽周日在呼喊“美丽”的时候会kirakira地开始冒星星？ 优秀素质管不上自己沉重的脑袋，连忙洗漱、换好制服、绑好头发...... 一想到已经来不及去食堂了，只好从宿舍的纸箱里抓了一根胡萝卜叼在嘴上。 跑着离开栗东宿舍，险些撞到了同样叼着胡萝卜、急匆匆赶去训练的特别周。 平时是见不到特别周的，除非你和她一样起床迟了。 “早上好！素质同学！” “哦、哦......早上......好歹等我说完嘛！” 特别周没等优秀素质回复，自顾自地跑走了。 真是特别坏啊。 但是看到特别周急匆匆的样子，蔚然的天空下，优秀素质的心里也升起几分焦急。 她几口吃掉胡萝卜，加快脚步，来到教学楼。 怀着有些忐忑的心情，优秀素质长舒一口气，做好准备，拉开了会议室的门。 会议室，除了平时开会以外，还可以在这里进行聚会或休息，就像一间社办一样。 不大的房间功能齐备，一块展开的白板矗立中央，长桌配椅均匀摆放，米黄色的墙壁张贴着海报和注意事项，杏黄色的木地板上杂物被堆成了纸箱，其他的设施诸如PC、传真机......甚至连冰箱都有，不可谓不齐全。 要说有什么特别的地方，那就是简朴之中，干净整洁。 好似温馨小屋的氛围，不禁让人心情上扬。 【干劲UP】 松永秀辉一边看着录像，一边写着几份文件，手边放着以赛马娘的饭量为标准所打包好的早餐和牛奶，看上去没有拆开。 “早、早上好，训练员！”优秀素质寒暄道。 “早上好优秀素质，迟到了一阵......是去吃早餐了吗？”松永秀辉放下手中的活儿，有些使坏地问道。 “没有，我昨晚没睡好......”优秀素质有些不好意思地回道，耳朵耷拉下来一点点。 昨天分别时，因为已经录入了优秀素质的所有数据，为了方便第一时间了解她的身体状况，松永秀辉打开了【实时监控】，自然也就知道她昨天其实没睡好。 于是提前备了早餐。 松永秀辉把早餐往桌子那边推了推： “训练的事情不着急，你先趁热吃了吧。我已经吃过了，这份是给你准备的。” “诶？真的吗......谢谢训练员！” 优秀素质没想到松永秀辉居然会这么细心，饿着的肚子驱使她拆开了早餐的包装袋，享受了起来。 【干劲UP】 【干劲：绝好调】 没问题，先升满两格干劲再说。 以后的训练中，首先需要注意干劲上的调度。 昨天，松永秀辉递交了同优秀素质的担当合同后，就马不停蹄地开始翻出录像研究。 数据库录下的录像，可以虚空传递进现实中的数码设备，非常方便。 而且，数据库还可以总结出比赛情况，并根据录像，辅助松永秀辉进行研究。 【受干劲影响，优秀素质并未抓住最佳冲刺时机】 【终直200公尺平均速度：12.0m/s】 【冲刺后，最高速度：14.5m/s】 昨天的选拔赛是1200m的短途赛，最后一浪12m/s完全就是在散步，看来优秀素质的确不太愿意跑那场比赛。（1浪≈200米） 那其他选手呢？ 【第一名：伊吹舞神乐】 【终盘最高速度：14.2m/s】 如此对比下来，可以看出优秀素质的基础能力并不弱。 现在作为新人的优秀素质还需要经历调教。 既然她的天赋不算差，那就必须要尽全力开发。 【优秀素质开发日志】 【第一天：无】 那么好了，先来测试一下吧。 不过在此之前...... 松永秀辉想再看看优秀素质吃饭的样子。 “训练员，你真的吃过早餐了吗？”优秀素质嘬着牛奶提问道。 “吃了一些，一颗鸡蛋配面包，怎么了？”松永秀辉没明白她怎么突然这样问。 “只吃这些真的够吗？” “我又不是赛马娘，肯定够的......吃完之后我们去测试。” 松永秀辉只是一个普通的人类成年男性，饭量跟一食尽粟一石的赛马娘比，根本不在一个量级。 优秀素质听了这话，忽然微笑，摸着肚子说自己吃饱了...... “所以剩下的饭菜就麻烦训练员消灭吧！” 松永秀辉一看，桌子上的早餐，还剩了几支小香肠，和一些蔬菜沙拉。 松永秀辉刚想拦住她，让她好好地把饭菜吃完，结果优秀素质说自己要去换运动服，跑掉了。 ◇ 学院体育中心。 优秀素质已经换上了运动服，干劲满满地做起了热身运动。 跟平时消极的印象不同，现在的她是个极认真的好孩子。 “嘿——咻！热身完了，训练员，快快操练我吧！” “今天不训练。” “诶？不、不训练吗？” 优秀素质露出了诧异的神情。 看来平时的训练已经成了习惯，真是个好孩子呢。 松永秀辉露出了欣慰的眼神。 “诶......训练员，你那是什么眼神......快点解释一下！” 但不论她怎么想，松永秀辉知道，这个世界的训练机制简直是一塌糊涂。 速度训练就是硬跑、蹬车、擦地板，力量训练就是劈砖、练拳击，甚至认为锻炼意志力可以让赛马娘去拖超巨型轮胎...... 完全就是在胡闹...... 不加节制的训练量和不科学的训练方式，不知道毁了多少赛马娘。 鉴于这个世界的赛马娘学者以及研究协会都是吃干饭的神人，松永秀辉认为有必要在前期为优秀素质建立合理而科学的训练思想。 “首先，既然加入了我的队伍，我需要让你先明白什么是有效训练，什么是无效训练，简言之就是为你建立正确的训练观。” “训练......观？” “没错，比如那边，你认为她们的训练合理吗？” 松永秀辉给优秀素质指了指另一边，正在进行力量训练的伏特加与大和赤骥二人。 她们两个无比较真，一定要跟对方分个高下，看看今天谁举重最强。 “赤骥......坚持不住就放弃吧！”伏特加气喘吁吁地举着一杆120kg重的杠铃，朝旁边苦苦支撑的大和赤骥嘲讽道。 “唔......不要小看我！！嘿——呀！” 大和赤骥憋红了脸，努力将一杆光从视觉上就能看出来比伏特加那杆还夸张的杠铃举过了头顶。 结果坚持了没一秒钟，大和赤骥整个人就因为重心不稳，随着杠铃倒了下去. 伏特加不禁嘲笑道： “哈哈哈，赤骥，看来今天是我赢......诶诶诶诶诶！！！” 伏特加高兴了没一秒钟，也随着杠铃倒了下去，整个体育中心都回荡着“当当”的闷响。 两人都隶属于西岐龙的Spica队伍，西岐龙也在旁边监督观察。 他认为是一次性加量太多，所以仅仅只是叫她们之后卸一点量，循序渐进。 完全没有发现那两人纯是在靠蛮力举重，举重姿势也有严重问题。 这就是我们特雷森的训练员啊。 优秀素质不禁苦笑起来： “啊哈哈......那两人感觉很努力？倒不如说努力过头了呢......” “没错，努力一定要有正确的方法，如果从一开始努力的方法就错了，努力不仅起不到正面效果，甚至还有可能让你受伤。你看她们那样举重，会不会产生一种‘这样下去总有一天要出问题’的感觉？”松永秀辉继续进行引导。 优秀素质抓抓自己的小脑袋，总觉得松永秀辉像是老师在提问她问题一样。 她不确定自己能不能说出正确的答案，只好试探地说道： “大、大概？我看不出除了超负荷以外的问题啦......” “哦？不错嘛，虽然说不上来问题出在哪里，但是可以意识到‘果然还有其他问题’，悟性不错。” “真的假的......训练员不是在唬我吧......” 优秀素质挠挠脸，有一点点不好意思。 本以为自己回答得不好，可没想到居然收到了夸奖。 她的天赋点在了智力上，果然不是盖的。 这样一来的话，松永秀辉以后提出新的训练内容，她的学习速度应该会很快。 只要能辅以科学的训练方法，优秀素质一定能很快成长。 “我是你的专任训练员，没理由骗你。这个问题暂时搁置，下午的时候我会教给你。今天上午，先来一遍静态身体检查，好了，到那边，裤子挽起来。” “哦......诶？挽、挽什么？！” “别误会。我只是需要触诊你双腿上的肌群，假如肌肉过于紧张，或者有不对称的痛点，就可以在训练之前及时发现，明白了吗？” “这、这样嘛......总觉得你和其他训练员不太一样呢。” 优秀素质有些害羞，但身体还是很诚实。 她主动挽起了裤腿，露出了线条良好的白嫩腿型。 松永秀辉一点一点试探着她的腿部肌肉，以专业的姿势进行触诊，每碰一处都会询问优秀素质的体感如何。 但优秀素质总说自己没什么特别的感觉。 松永秀辉也是头一次给赛马娘做触诊，考虑到赛马娘即便是人型，但总归与人类的体质相差巨大。 所以他认为可能是自己力度太小了。 于是加了重手。 “噫！！！” 优秀素质，因疼痛惨叫了出来。 而她接受触诊的那条腿反射性地蹬了出去。 “唔呵！” “训、训练员！抱歉！！！你没事吧！！！” 优秀素质赶忙追过去照看松永秀辉，脸上全是担忧以及“坏了，搞砸了”的恐慌。 陪伴优秀素质训练的第一天，松永秀辉就被马腿蹬飞了。